팝핀댄스 (Poppin dance) 기본기 세가지

춤에대한 열 세번째 시간입니다.  

팝핀에 대한 시간으로 일전에 첫번째 글에서 썼던 이야기를 해보려고 합니다. 팝핀에 대한 기본기를 적어보겠습니다. 팝핀의 기본기는 세가지로 나뉩니다. 프레즈노, 워크아웃, 플렉스라고 하는 것입니다. 팝핀은 저 세가지만 잘 연습하고 응용할 수 있으면 

팝핀의 첫번째 기본기 프레즈노(Fresno)에 대해서 얘기하자면 팝핀을 할 때의 멋진 자세를 찾는 과정이라고 생각하면 됩니다. 거울을 보면서 자신에게 가장 잘 맞는 자세를 취해야하는데,  먼저 거울을 보고 팔을 앞으로 내밀어 팝핀을 하면 자세가 예쁘지 않을 것입니다. 팔꿈치를 약간 구부려주고 어깨를 핀 상태에서 자신이 보기에 멋있는 자세를 찾으시면 됩니다. 여기까지가 상체입니다. 여기서 왼쪽 오른쪽 팔을 번갈아서 자세취합니다. 다음 하체는 그냥 편하게 선 자세에서 오른쪽으로 갈 때 무게중심을 오른쪽으로 발에 두고 왼쪽으로 갈 때 두면 됩니다. 여기서 중요한 점은 골반이 과도하게 빠지지 않게 하는게 중요합니다. 가장 좋은 연습 방법은 거울로 보고 충분히 연습을 했으면 영상으로 찍어주는 것입니다.

두번째는 워크 아웃(Work out) 입니다. 춤을 출 때 보통 제자리에서 추지 않습니다. 그러면 춤이 이상해지는데 워크아웃은 정적인 느낌의 팝핀에 동적인 느낌을 추가해주는 기본기 입니다. 가는 방향으로 팝핀을 추는 동작입니다. 워크아웃은 먼저 팔을 앞으로 뻗고 한 다리를 가는 방향으로 뻗어주고 목을 90도로 가는 방향으로 돌리고 몸 90도 그다음 앞으로 한 걸음 가면 워크아웃 한동작이 완성됩니다.  

세번째는 플렉스(Flex) 입니다. 플렉스의 뜻은 구부리다 라는 뜻인데 이 이미지를 가지고 보시면 될 것 같습니다. 플렉스 안에서도 세가지로 나뉘는데, 첫번째는 목만 가지고 하는 넥오 플렉스 (Neck O Flex) 두번째는 트위스트오 플렉스(Twist O Flex), 세번째는 마스터오 플렉스(Master O Flex) 입니다. 플렉스의 포인트는 다른 부분은 가만히 있고 동작하려는 부분만 움직여서 여기에 팝적인 요소를 넣는 것입니다. 가운데의 있는 O라는 글자는 축을 중심으로 도는 플렉스의 특징을 말로 표현한 것이라고 할 수 있습니다. 

첫번째 넥오플렉스는 목아이솔레이션에서 연습했던 것을 써야하는데 목을 먼저 90도를 돌려주고 몸은 180도 돌려주어야 합니다. 여기서 목과 몸만 움직여야하고 다른 곳은 움직이지 않아야 합니다.  쉽게 말하면 목과 몸이 따로 놀아야하는 동작입니다. 

두번째는 트위스트오 플렉스입니다. 트위스트오 플렉스는 먼저 양손을 골반에 두고 하체를 상체와 꼬아주는 동작입니다. 

세번째는 마스터오 플렉스인데 트위스트오 플렉스를 할 때 마치 로봇같은 모습인데 마스터오 플렉스는 더 큰 로봇이 되는 동작입니다. 간단히 설명하면 편하게 선 자세에서 오른발을 뒤로 빼주고 팔은 역전된 디귿자 모양으로 해주고 오른쪽으로 90도 돌려줍니다. 그리고 목을 90도 돌려주고 상체를 돌려주고 앞으로 한걸음 가면 한 동작입니다. 트위스트오 플렉스는 제자리에서 보여준다면 마스터오 플렉스는 더 넓은 확장판입니다. 

팝핀을 연습하실 때 팝을 먼저 마스터 하고 하는 것도 좋지만 그러면 지루함을 빠르게 느끼고 흥미를 잃게 될 것입니다. 팝을 하는 것도 중요하지만 먼저 위의 3개 기본기만 익혀도 충분히 팝을 하는 느낌을 줄 수 있습니다. 팝은 저 세동작을 마스터하고 조금씩 얹어주시면 빠르게 느실 겁니다. 

글로 설명해서 이해가 안되실텐데 영상으로 보는게 정말 좋습니다. 저도 영상으로 소개할 수 있으면 좋을텐데 많이 아쉽습니다. 빠른 시일내에 준비해보겠습니다.